こんにちは！しゃぶしゃぶ食べ放題　めり乃 秋葉原本店PR担当です。

当店のコンセプトは≪ラム肉と牛タンを食べて美しく健康になろう》です。

なんだか台風以来、あっさり夏が終わるのかという感じでしたが、やっぱり残暑厳しい日もありますね。

予想外の温度差は、心にも体にも影響を受けるものですよね。

こんな時こそ筋力をつけて元気に毎日を過ごしたいものです。

ラム肉は美味しいだけではないのです！

ラム肉はご存知の通り仔羊のお肉です。

正確には生後12か月以内で永久歯が生えていない仔羊を指します。

羊肉の分類は月齢も然ることながら、永久歯の数が判断基準なのですね。

ちなみにマトンと呼ばれる羊は生後12か月以上で、永久歯が2本以上生えている羊のことで、その中間となる永久歯が1本しか生えていない羊がホゲットです。

ラム肉の特徴は、やはりクセが無く柔らかいことです。

でも、それだけではないのです。ダイエットやワークアウトに興味がある方は必見ですよ！

ラム肉は低カロリーで脂肪燃焼効果が高いお肉です！

ラム肉の特徴は、L－カルニチンが含まれていることです。このL－カルニチンは脂肪細胞と結合してミトコンドリア内に取り込まれると脂肪燃焼を起こします。

要するにラム肉を食べると脂肪燃焼が促進されるということですね。

実はこのL－カルニチン、加齢とともに減少していくのです。

年齢を重ねると太りやすくなるという話はよく聞きますが、L－カルニチンの摂取量を増やせば加齢による代謝低下を補えるということですね。

しかもラム肉は低カロリーでヘルシーなのでダイエット中にもおすすめの食材です。

ラム肉の100gあたりのカロリーは198kcalです。ヘルシーなお肉の代表と認識されている鶏肉でさえ100gあたりのカロリーは204kcalですから驚きです。

ラム肉は、カロリーを抑えつつもしっかり食べたいという人にピッタリのお肉なのです。その上に脂肪燃焼効果も期待できるのですから選ばない手はないですね。

さあ！今夜もラム肉でおいしく健康になりましょう！

待望のジンギスカン始めました！

7種もの羊肉を食べ比べできるのは「めり乃」だけ！

『めり乃』は、「美味しく食べて美しく健康になろう！」をコンセプトに掲げる、ラム肉（ラムしゃぶ、ジンギスカン）と牛タン（タンしゃぶ）の専門店です。昨今の肉ブームの中、ラム肉と牛タンは糖質が低く、美容健康効果が高いとされる栄養素を豊富に含んでいることから、ダイエットやワークアウトへの関心が高い女性を中心に注目を集めています。

ラム肉は、低糖質で、脂分の融点が高いため体内で吸収されにくいのが特徴。さらに、筋肉密度を増やし、脂肪代謝を促すL-カルニチンが含まれていることからダイエットにとても効果的です。牛タンは、ラム肉と同様に糖質が低いだけでなく、炭水化物を燃焼するときに必要不可欠なビタミンB1を豊富に含んでいるので太りにくい体質へと導いてくれます。また、貧血を防ぐために必要なヘモグロビンの重要な成分である鉄分も豊富に含まれているため、健康や美容への効果が期待できます。

本日も美味しいラム肉をたくさん揃えて、皆様のご来店を心よりお待ちしております！

以上、しゃぶしゃぶ食べ放題　めり乃 秋葉原本店PR担当でした。

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